
남편 다이어트용 아침밥ㅎㅎ

야채 가득+닭가슴살 스테이크넣고
만든 김밥을 도시락으로 싸준 날.. ㅎㅎㅎ
만든 김밥을 도시락으로 싸준 날.. ㅎㅎㅎ

점심 도시락과 아침밥 ㅎㅎㅎ

장을 보기 전이라서 재료부족으로..
대충 통밀식빵에 소스바르고
할라피뇨, 계란후라이, 닭가슴살스테이크를
넣은 샌드위치 도시락 싸줌ㅎㅎㅎ
대충 통밀식빵에 소스바르고
할라피뇨, 계란후라이, 닭가슴살스테이크를
넣은 샌드위치 도시락 싸줌ㅎㅎㅎ

오분?만에 싼 김밥 도시락ㅋㅋㅋ
계란지단 부치는 대신 계란말이 잘라넣고
갈릭스파이시 닭가슴살, 단무지, 시금치나물
넣어주고 잡곡밥은 김밥모양 고정해주는
역할로 아주 쪼금만...ㅋㅋ



요새 왜이렇게 단거..라면..과자가 땡기는지..

라면만큼 쉬운데 맛있는 파슽타<3<3

간식으로 샌드위치랑 레몬짜서 만든
새콤한 맛 가득한 레몬에이드 냠 ㅎㅎㅎ



이런건 처음 손질해보는 듯...

속이 이렇게 예쁘게 익었다!!!ㅎㅎ
향기도 좋고~~너무 많아서
일단 반개만 손질해서 호박죽을 끓였다.

물만 넣고 익혀서 믹서로 갈아준 다음
저어주었는데 이렇게 완성...
소금이랑 설탕 조금 쳐주었음..ㅎㅎ

없지만 이대로도 넘 달큰하고 맛있었다.
음식중에 몸에 제일 좋을 것 같은 느낌!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ이것만 한끼 계속 먹어도
건강이 좋아질 것 같고...붓기에도 좋고
다이어트에도 좋은 호박죽 ㅎㅎㅎ

나물도 무치고 ㅎㅎ

고기를 못 구워먹었었는데 날이 많이
선선해져서 밖에서 저녁을 먹었다~!



덧글